Άσκηση
Η σωματική άσκηση είναι οποιαδήποτε δραστηριότητα του σώματος, που ενισχύει ή διατηρεί την φυσική κατάσταση και τη συνολική υγεία και ευεξία.
Αποσπάσματα
[επεξεργασία]- Νους υγιής εν σώματι υγιεί.
Η σωματική άσκηση είναι οποιαδήποτε δραστηριότητα του σώματος, που ενισχύει ή διατηρεί την φυσική κατάσταση και τη συνολική υγεία και ευεξία.
